Consejo Otorrino Madrid (Y consejos Salud auditiva)

[Luisete]

Hola gente,

Alguno de vosotr@s podríais recomendarme algún buen otorrino en Madrid???Si fuera especialista en acúfenos mucho mejor. También me gustaría que en la medida de lo posible fuera de buen trato, algunos son para darles de comer aparte y no te hacen ni caso.

Esto es xq últimamente me ha subido el acúfeno y he perdido algo de audición en el oído derecho. Estaba limpiándome con un bastoncillo (mal hecho, lo sé)y sin querer me hice una pequeña herida en el cartílago del oído. El caso es que aunque ya se ha curado sigue con el mismo acúfeno y perdida auditiva. Mi doctora de la Seguridad Social me ha dicho que le de tiempo, que si en un tiempo no se me pasa me dará hora con un otorrino. Dado que tardaría en verme bastante me gustaría adelantarlo y que me vea cuanto antes, no me apetece esperar varios meses.

Aprovecho para comentaros algunos consejos que me ha dado:

Puedo usar auris pero no muchas horas al día y SIEMPRE a volumen moderado. Por ejemplo, bajito podría oír unas 4 horas (a ojo, es aprox).Más alto implicaría menos tiempo y más bajo más. Para que os hagáis una idea suelo oír con mis cerrados el Fiio x1 a volumen entre 20 y 28 siendo 120 su máximo.Debería descansar cada hora de unos 5/10 min y como criterio del volumen que en la calle oiga el trafico y en casa note cuando me hablen. También me ha dicho que debería evitar los iems, incluso a volumen bajo son los más agresivos para el oído.

Pues eso e todo, a ver si podéis darme algún nombre.

[Garlack]

Creo que tu otorrina es muy benévola.
Yo tuve un acúfeno que ya se va quitando y solo me pita una o dos veces al día durante dos o tres segundos, también algo de pérdida en el derecho. Tengo problemas con una muela del juicio y estoy a la espera de que me opere el cirujano maxilofacial, es probable que tenga relación con los acúfenos.
El caso es que ha mejorado gracias a que he reducido mucho el uso de auriculares, los inear casi no los uso, y en general todos a volumen muy bajo. El médico me dijo que no usara auriculares hasta que no mostrase una clara mejora.
el ruido de la calle en ciudades es muy dañino también si tienes algo mal los oídos, cuando salgo a la calle me pongo los shure 215 que aíslan el ruido, por lo  general sin música, o con el volumen muy muy bajo.
En definitiva, una hora al día de auriculares y taponados los oídos por la calle me ha venido muy bien.

Un saludo y a cuidarse.

[Indeep]

Hola, cabría diferencias Acufenos del tinnitus. Yo a veces sufro de acufenos y se de gente que también los ha sufrido pero que con el tiempo les ha desaparecido. A mi, el acufeno me sale cuando escucho sonidos moderados con frecuencias medias (guitarras, voces). Por lo que tengo entendido el tinnitus es un pitido constante que se oye sobre todo cuando hay silencio en el ambiente... dicen que se quita o se mitiga evitando ingerir productos excitantes (cafe, cocacola, vino) algo parecido a las migrañas.

Saludos!!

[Luisete]

Hola y gracias por la respuesta a ambos.

Por lo que tengo entendido (y puedo estar equivocado) tanto tínitus como acúfenos remiten al mismo fenómeno. Prácticamente todo el mundo los sufre a lo largo de su vida , la diferencia es que algunos solo lo sufren unos segundos a lo largo del día (o ni eso) y otros durante años enteros.
No esta claro xq se produce, parece que hay varias explicaciones que sería demasiado largo de exponer aquí (vulnerabilidad genética, trauma acústico, lesiones cervicales, bruxismo...). Tb parece que el factor determinante a la hora de sobrellevarlo es el autocontrol y estrategia de afrontamiento. Cuando si una persona logra aceptarlo y no verlo como una amenaza este "milagrosamente" baja de intensidad.

Gracias por e consejo otra vez a ambos, la verdad es que estoy algo perdido, por ejemplo, de 3 otorrinos en los que he estado los 3 me han dicho que si me los pongo muy bajos y orejeros es suficiente. A mi por ejemplo no me suben los acúfenos cuando uso auris... .

Algún otro que sufra acúfenos o sepa algo del tema podría decirme algo????

Gracias!!!!